TÉMÁK, Kategóriák

Hogyan birkózzunk meg a pangásokkal, gyógyszermentesen?

558
HOZZÁSZÓLÁS:

A pangásokért legtöbbször a szűkebb keresztmetszettel rendelkező vénák és nyirokerek rugalmatlansága, illetve a bennük és a sejtek közötti térben lerakódott anyagok a felelősek. A problémán súlyosbít a testmozgás hiánya, így az erekhez közel lévő izmok csökkent tónusa. futas-idos-emberek

A pangás következtében legtöbbször, a lábak megduzzadnak, fájdalmas feszülés alakul ki, látható és érezhető lesz a jelenség. Ugyanezt eredményezheti az egyoldalú terhelés vagy a hirtelen megerőltetés egyaránt.

A pangások csökkentése

  • Lábunk tehermentesítésével, például úgy, hogy felpolcozzuk, illetve keringésserkentő borogatásokkal, javíthatunk a tüneteken.
  • Belsőleg a koriandermag illetve az árpa forrázata, gyógyítólag hat.
  • A rendszeres testmozgás, a harmonikus kiegyensúlyozott táplálkozás, a méregtelenítő kúrák, segítenek.
  • A masszázsok, ugyancsak javítanak a tüneteken.
  • Készíthetünk méregtelenítő, keringésserkentő kivonatot gyógynövényekből, így csalánt, zsurlót, rozmaringot és borókabogyót felhasználva.

Csikófark

A növény aktív alkotórésze az efedrin, a norpszeudoefedrin és a pszeudoefedrin. Az 1920-as évek végétől a 40-es évekig az efedrint megfázás, asztma és szénaláz elleni szerekben használták, valamint pangáscsökkentőként és hörgőtágítóként egyaránt.

Az efedrin általában hatásos és elfogadhatóan biztonságos, de ismeretes, hogy potenciálisan veszélyes mellékhatásokat – ideértve a megnövekedett vérnyomást és a gyors szívverést – is okozhat. Ezért helyettesítették egy közeli kémiai rokonával, a pszeudoefedrinnel, amelyet a tudósok ugyanolyan hatékonynak, de kevésbé problematikusnak tartanak. A pszeudoefedrin számos, recept nélkül is kapható, az allergia és a megfázás elleni szer aktív komponense.

Pangáscsökkentés esetén tilos:

A mozgásszegény életmód folytatása, telítetlen zsírsavakat tartalmazó, illetve a salakanyagokban gazdag ételek fogyasztása.

558
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

TÉMÁK, Kategóriák

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]